汕尾有“中国民间文化艺术之乡”之称。可按地域可以分为两大文化区域，第一： 市区和海丰县地区、陆丰市大地区属于“海陆丰文化”讲学佬话。第二：陆河县地区属于“客家文化”、说的是客家话；陆丰是海陆丰文化和闽南文化的混合，海丰主要是闽南文化。

戏剧：白字戏、正字戏、西秦戏；民间文化：滚地金龙、陆丰皮影戏；

* 5项目入选首批国家非物质文化遗产名录

白字戏

正字戏

西秦戏

滚地金龙

陆丰皮影戏

歌舞：汕尾渔歌、海丰麒麟舞、钱鼓舞、河田高景、陆丰甲子英歌舞

*9项目入选首批省级非物质文化遗产名录

汕尾渔歌

海丰麒麟舞

钱鼓舞

河田高景

陆丰甲子英歌舞